Рыба жареная с цитрусами

  15 мин.        2 порции
Оценка
(2 голосов)

Ингредиенты

  • 500 г рыбы
  • 1 апельсин
  • 1 лимон
  • масло для жарки (у меня - кокосовое)
  • листья салата
  • соль, перец
Очень полезная рыба поджареная с апельсинами и лимонами

Способ приготовления

  1. Апельсины и лимоны нарезать кружками.
  2. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
  3. В сковородие разогреть небольшое количество масла. Пожарить апельсины и лимоны буквально 1-2 мин. Отложить.
  4. На том же масле пожарить рыбу с двух сторон.

Рецепт из раздела Фитнес питание

Автор:

До марафона осталось

 

 

 

Nastenox
Привет! Меня зовут Анастасия. Я - автор этого сайта, который насквозь пропитан моей любовью к здоровому образу жизни. Присоединяйся ко мне, если хочешь вкусно питаться и при этом всегда выглядить на все сто!