Рубленые куриные котлеты

  20 мин.        2 порции
Оценка
(3 голосов)

Ингредиенты

  • 500 г куриного филе
  • 2 яйца
  • 4 ст.л. натурального йогурта (или сметаны)
  • соль, перец
Не смотря на то, что в рецепте используется куриная грудка, котлеты получаются сочные и очень вкусные. Отлично подходит тем, кто следит за фигурой.

Способ приготовления

  1. Куриное филе нарезать на маленькие кусочки.
  2. Добавить яйца, сметану, соль, перец.
  3. В сковороде разогреть небольшое количество масла, жарить котлеты с каждой стороны буквально по 2-3 минуты. (Если котлеты совсем разваливаются, добавьте немного муки или крахмала).

Рецепт из раздела Основные блюда

Автор:

До марафона осталось

 

 

 

Nastenox
Привет! Меня зовут Анастасия. Я - автор этого сайта, который насквозь пропитан моей любовью к здоровому образу жизни. Присоединяйся ко мне, если хочешь вкусно питаться и при этом всегда выглядить на все сто!