Салаты

Салат "Греческий"

Греческий салат - одно из популярных блюд средиземноморской кухни. Проводимые на протяжении многих лет исследования показали, что Средиземноморская диета является не только здоровым способом питания, но и защищает человека от различных серьезных заболеваний, таких как сердечные болезни, онкологические заболевания, и помогает контролировать вес тела.  
  15 мин.        4 порции

Салат из свежих кабачков с курицей

Очень необычный салат, ведь кабачки обычно жарят, варят или тушат. В состав данного рецепта входят именно свежие кабачки, вкус которых очень хорошо сочетается с курицей и горчичной заправкой.
  20 мин.        4 порции

Салат "Гранатовый браслет"

Салат оригинально смотрится на праздничном столе, имеет интересное сочетание курицы с гранатом.

Салат с крабовыми палочками и творогом

Полезный салат с повышенным содержанием белка и йогуртовой заправкой.

Салат с творогом и редиской

Салат с творогом и редиской -полезный салат с высоким содержанием белка.

Салат из крабовых палочек

Салат из крабовых палочек и кукурузы можно, по праву, назвать универсальным блюдом: готовится быстро и легко, вроде не деликатес, но при этом любимец всех, а потому подходит как для повседневного меню, так и для праздничных застолий.

Салат-коктейль с ветчиной

Красивый, вкусный, быстрый в приготовлении салат, подойдет к праздничному столу.

Салат Капрезе

Оригинальный итальянский Капрезе готовится из моцареллы, помидоров и базилика, приправляется солью, и оливковым маслом. Я беру на себя смелость заменить оливковое масло бальзамическим уксусом, а базилик - петрушкой.

Салат Оливье

 Салат Оливье - блюдо, без которого не обходится ни одно новогоднее застолье.

Селедка под шубой

Селедка под шубой из овощей, покрытая свеклой и майонезом. Даже те, кто относится скептически к селедке не останутся равнодушны. Один из традиционно новогодних салатов.

До марафона осталось

 

 

 

Nastenox
Привет! Меня зовут Анастасия. Я - автор этого сайта, который насквозь пропитан моей любовью к здоровому образу жизни. Присоединяйся ко мне, если хочешь вкусно питаться и при этом всегда выглядить на все сто!